VIDEO CÔNG DỤNG VÀ CÁCH DÙNG HOÀI SƠN
Hoài sơn là cây gì ?
Hoài sơn còn có tên gọi là sơn dược, chính hoài, củ khoai mài, củ mài, củ lỗ (Củ mài là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhân dân ta sử dụng hàng trăm năm, trong kháng chiến nhờ có củ mài mà bộ đội ta bảo đảm được nguồn lương thực để tiến hành chiến tranh du kích trong lòng địch). Thời kỳ đói kém, củ mài là một trong những lương thực giúp đồng bào ta chống đói.
Không chỉ là một loại thực phẩm, hoài sơn còn là một thảo mộc rất quý, được sử dụng nhiều trong những thang thảo mộc bồi bổ lưu truyền hàng ngàn năm.
Theo các cuốn kinh thư cổ có viết, củ mài còn gọi là “sơn dược” có tác dụng mạnh, giúp cường tinh, sáng mắt, tăng cường thính lực cho tai.
Tên khoa học
Cây có tên khoa học là Dioscorea persimilis Prain et Burk. Thuộc họ củ nâu.
Khu vực phân bố
– Hoài sơn – sơn dược (củ mài) mọc tự nhiên rất nhiều ở các tỉnh miền núi nước ta (Từ Lai Châu, Hà Giang, Hòa Bình, Quảng trị tới Lâm Đồng, Bình Phước…)
– Cái tên “sơn dược” ý chỉ đây là một loại thảo mộc quý miền sơn cước (miền núi).
– Ở các tỉnh đồng bằng loài cây này cũng được người dân đưa về trồng quanh vườn làm bóng mát và lấy củ chế biến thảo mộc.
Bộ phận dùng, cách thu hái chế biến
Củ là bộ phận được dùng làm thảo mộc, thời gian thu hái củ mài là vào mùa đông, bắt đầu từ tháng 10 đến tháng 3 hàng năm, đây là thời điểm củ mài có chất lượng.
Củ đào về đem rửa sạch. Theo kinh nghiệm dân gian để chế biến thành thảo mộc hoài sơn phải trải qua quá trình chế biến hết sức công phu (phải trả qua 3 giai đoạn sấy diêm sinh) mới thành thuốc. (1)
Ngày nay diêm sinh được khuyến cáo không nên dùng trong chế biến thảo mộc vậy nên cách chế biến hoài sơn cũng đơn giản hơn nhiều.
Thành phần hóa học
Hoài sơn có chứa một lượng lớn tinh bột 60%, ngoài ra gần đây các nhà khoa học Nhật Bản còn tìm ra hoạt chất mới muxin; men tiêu hóa mantoza, chất béo 0,45%, protit 6,75%.
Công dụng của hoài sơn
Theo kinh nghiệm dân gian hoài sơn có rất nhiều công dụng, quý nhất là tác dụng tốt cho tỳ vị, phế và thận của thảo mộc này (1). Sau đây là một số tác dụng chính của hoài sơn:
- Tác dụng tốt cho tỳ vị, tăng cường chức năng tiêu hóa
- Tác dụng tốt cho thận
- Tác dụng tốt cho phổi, hỗ trợ các chứng ho hen
- Tác dụng sinh tân dịch, cân bằng âm dương trong cơ thể
- Tác dụng cố tinh
- Tác dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe
Đối tượng sử dụng
- Người dùng bị do hao tổn nguyên khí, suy giảm các chức năng như: Tiêu hóa, thận, phổi…
- Người bị (Biểu hiện: Lưng đau, gối mỏi, đi tiểu nhiều lần, nước tiểu vàng, ù tai, chân tay lạnh…)
- Người dùng thường xuyên bị ho, khó thở, đặc biệt vào những ngày thời tiết thay đổi.
- Người mắc khí huyết hư hàn, biểu hiện: gầy yếu, sợ lạnh.
- di tinh, mộng tinh
- người cần tăng cường sức khỏe tuýp 2
Cách dùng, lượng dùng
1. hỗ trợ tiêu hóa kém, dạ dày, đường ruột
Hoài sơn 10g, Bạch truật 8g, Trần bì 5g, Phục linh 6g
→ Sắc với 700ml nước, chia 2–3 lần uống trong ngày.
2. Kinh nghiệm dân gian tốt cho thận, hỗ trợ chứng thận âm hư, di mộng tinh, sợ lạnh
Hoài sơn 10g, Bạch truật 8g, Khiếm thực 10g, Sơn thù du 6g
→ Sắc với 700ml nước, chia 3 lần uống trong ngày.
3. Hỗ trợ chứng ho, tốt cho phổi
Hoài sơn 10g, Mạch môn 10g, Bách hợp 10g, Sa sâm 6g
→ Sắc nước uống hằng ngày.
4. hỗ trợ tăng cường sức khỏe
Hoài sơn 15g, Thiên hoa phấn 12g, Thạch hộc 12g
→ Sắc với 1,2 lít nước, cô còn 400ml, chia 3 lần uống trong ngày.
5. Món ăn từ củ mài (hoài sơn)
- Củ mài tươi hoặc khô là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể:
- Nấu canh
- Hầm xương
- Nấu cháo với thịt
- Canh xương nấu củ mài giúp hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho:
- Người gầy yếu
- Người mới ốm dậy
- Ngoài ra, có thể luộc ăn trực tiếp:
- Củ bở, thơm, béo nhẹ, dễ ăn
Lưu ý khi sử dụng
- Dùng kiện tỳ chỉ tả nên sao vàng, cần bổ âm nên dùng hoài sơn sống
- Người có thấp nhiệt, thực tà không nên dùng.
Bạn có thể mua hoài sơn ở đâu uy tín?
Thảo dược Bách An Khang là đơn vị uy tín trên thị trường cung cấp thảo mộc xanh sạch, an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm hoài sơn chúng tôi mang đến là sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, đảm bảo đúng chủng loại, mang lại hiệu quả cho người dùng. Hãy gọi tới số 0839.363.777 | 082.943.1666 để được tư vấn 24/24.
Vì sao nên chọn Thảo Dược Bách An Khang?
Sản phẩm đã được kiểm định nghiêm ngặt, kỹ lưỡng trước khi giao tận tay tới khách hàng.
Không sử dụng hóa chất trong quá trình bảo quản, an toàn cho sức khỏe người sử dụng, đảm bảo xanh sạch tự nhiên.
Chế biến theo tiêu chuẩn, đảm bảo dược chất không bị mất đi.
Phát hiện hàng giả, nhái, không đúng chất lượng sản phẩm bồi thường gấp 10 lần.
Gửi hàng toàn quốc sau 2-7 ngày nhận được sản phẩm, kiểm tra, hài lòng mới phải gửi tiền cho nhân viên vận chuyển.
Hãy chia sẻ ngay với bạn bè thông tin hữu ích này nhé!
⚠️ Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Mua ngay
