thói quen pha trà thảo mộc

Cách chia gói nữ trinh tử khô để dùng dần, giữ thành nếp

14/11/2026 | Cẩm nang

Cách chia gói nữ trinh tử khô dùng dần: chia phần nhỏ, ghi ngày mở túi, xếp lịch theo tuần để giữ nếp mà nguyên liệu vẫn gọn, dễ lấy trong bếp.

Trà lá sen cuộn sấy khô - hãm 2-3g với nước sôi mỗi ngày
Trà lá sen cuộn (lá sen non cuộn viên) sấy khô. Hãm 2-3g với 200ml nước sôi hoặc nấu 10g với 1 lít nước, thêm chút quế hay hoa hồng để uống hằng ngày.
Cỏ lào khô - Đun sôi 5-10 phút với nước, dùng hằng ngày
Cỏ lào khô (Chromolaena odorata) phơi khô từ cây tự nhiên. Mỗi lần dùng một nắm khoảng 10-15g, đun sôi với 500ml nước 5-10 phút rồi để nguội.
Cây xuyến chi khô (cúc áo) - nấu nước uống hằng ngày
Cây xuyến chi khô 1kg (cúc áo, hoa cứt lợn trắng), dùng sắc hoặc nấu nước uống trong ngày, cũng có thể nấu nước để xông. Mua tại bachankhang.vn.
Dạ giao đằng khô (dây lạc tiên) - hãm hoặc đun uống hằng ngày
Dạ giao đằng khô thái lát, còn gọi dây lạc tiên, nhãn lồng. Dùng 20-40g, hãm nước sôi khoảng 15 phút như trà hoặc đun nhỏ lửa, uống trong ngày.
Cây xạ vàng khô - đun 30-40g với 1,5 lít nước uống hằng ngày
Cây xạ vàng khô gồm lá và thân phơi khô. Dùng khoảng 30-40g đun với 1,5 lít nước, uống rải rác trong ngày thay nước lọc. Bảo quản nơi khô ráo, đóng kín.